ラジオ体操第１を解剖学で語る

動きを正確に伝えるには，解剖学のことばを使う

我々，スポーツ科学に携わる人間は，動きを正確に記述しなければならない．もっとも，正確に記述して口にすれば，ヒトに伝わるか？というとそれは別の問題を抱えているので，日常的に用いられる表現をしたり，あるいは何に形容した表現を使ったりすることは，もちろん望ましい．

ここで正確に伝える，という意味は「全くの誤解を生まない表現」ということを指していて，言ってみれば，足算を説明する際に，

「三百足す六十五は三百六十五（さんびゃくたすろくじゅうごはさんびゃくろくじゅうご）」

「three hundred plus sixty five is three hundred sixty five」

「Trois cent plus soixante-cinq font trois cent soixante-cinq」

と言語が通じなければ，思ったように意図が伝わらないことがあるが，それに似ている．

スポーツ科学を目指そうと思ったら，医学と同じく身体の構造，名称，機能をひたすら覚える必要があるのだが，教科書だけを見ていても覚えられそうにない．学生時代に必修科目であった，解剖学は，人体の骨・筋肉，関節など２００項目の名称を答えるというもので，落ちたら再履修が必須だったので，必死だったが丸暗記であった．

オンラインで解剖学

春学期に開講している，身体運動解析ではこの解剖学の初歩の初歩，全身の代表的な骨，筋，関節，靭帯などの名称と共に，どのように運動に貢献しているのか？といったことをしょっぱなの授業で取りあげるのだが，今年は例に漏れずオンラインでの開講になったので，身体の各部位を見せながら，運動をしながら筋肉や骨の名称を教える，ということには苦労した．

大変重要な身体の部位である，腕の付け根，脚の付け根，いわゆる「肩」は，「肩峰」という部位で，「腰」・「股関節」は「転子点」といった用語で教えるにもそれがどこかを教えるには大変だ．

次に覚えるべきは，運動の明確な定義である．肘関節であれば，屈曲・伸展，これに加えて回内・回外，といったように関節それぞれの動き方には固有名称がある．「肘曲げてご覧」は簡単に誰もが理解できるが，これを正確に記述すると，「肘を屈曲してご覧」となる．「爪先を上げて」は，「足関節を背屈させて」となる．まずはこれを迷うことなく言えるようにならなければ，バイオメカニクスも生理学も始められない．

ラジオ体操第１を解剖学的な言葉で説明する

今回はこんなお題目の宿題を第1回目の授業で学生に課した．オンラインでの授業のしょっぱなということもあり，学生側もきっと乗り遅れまいと真剣だったのだろう．全員が期限に提出して，しかも皆相当精度の高い回答を寄越してきた．皆よく頭を捻って考えてきてくれた．

これは自分でもなかなか良いお題目であったと思った．

続きは，皆さんで考えてみてください．模範解答が欲しい方は直接ご連絡を